berkah kelapa

 

Aku terima SMS dari istriku pukul 15:28:06  05/08/2009

Pak, kita habis nurunin kelapa. Upah menek Rp2000 per pohon. Nanti kelapa dibeli Rp1000 sebutir. Dapat 30 butir. 2,5 sekali pasti ngunduh.

Pohon kelapa ada 3 di belakang rumah…

bangun rumah

 

Membangun rumah, membeli rumah, atau memiliki rumah katanya perlu perjuangan…

Butuh proses.

Mungkin perlu mengumpulkan uang agak banyak untuk membelinya. Bisa hutang atau menabung sedikit demi sedikit. Itu pilihan…

Perlu juga mencari lokasi yang cocok, dekat RS, pasar, kantor, sekolah anak, dll

Belum lagi citarasa yang mungkin perlu diusahakan. Seperti model atau gaya rumah modern, country, postmo… lagi-lagi itu semua pilihan.

butuh biaya…

 

Tapi kalau membangun “rumah” yang nyaman, tentram, ayem…

lain lagi ceritanya….

sepertinya yang ini lebih sulit…

abstrak tetapi sangat mudah dirasa, diraba, dicium panca indera…

 

uang, citarasa, lokasi, dan segala pernak-perniknya mungkin bisa diusahakan…

 

Tetapi, untuk membangun “rumah” ini saya masih meraba-raba seperti apa…

Manajemen yang berpihak pada karyawan

Bisa saja, kok
kalau memang mau juga niat…

Perusahaan menjadi mitra dengan karyawan. Bisa saling mengisi, bagaikan cinta suami istri…
yang menghasilkan buah cinta “anak-anak” yang mereka cintai…
membesarkannya dan menikmati kebahagiaan bersama-sama…

Semoga ada…

Mimpi rumah mandiri…

Apa maksudnya rumah mandiri?

Ya, rumah yang bisa menghidupi dirinya sendiri. Dari kebutuhan energi sampai kebutuhan pangan buat penghuninya.

Misalnya, listrik bisa ambil dari solar cell, angin, atau air. Penerangan dari jendela atau lubang ventilasi yang terbuka. Limbah rumah tangga juga bisa tertata dengan seksama. Limbah air buat mengairi kebun, limbah sampah dan tinja buat kompos atau biogas.

Tapi gimana ya teknologinya? Tidak mahal dan terjangkau banyak masyarakat. Mudah juga pelaksanaannya. Mungkinkah?

Semoga gak cuman mimpi…
karena yang diirit banyak banget
lagipula membuat penghuninya bisa lebih survive…

Semoga terbangun dari mimpi dan terbangunlah rumah mandiri…

Mengingini Rusunami

Mengingini rusunami
Di suatu sore Bagas karyawan menengah di sebuah perusahaan swasta di Jakarta, ayah seorang bocah lima tahun bernama Tomi, tengah berbincang dengan istrinya Ratri di beranda rumah kontrakan mereka. Pasangan muda ini ingin sekali memiliki sebuah rumah sederhana dengan harga terjangkau.
“Ma…mama, ke sini sebentar, deh. Ini ada brosur rusunami bersubsidi. Harganya terjangkau dan bisa dicicil,” ujar Bagas mantap. “Hm, rumah susun ya? Tapi aku kepingin rumah yang ada tanahnya, kalau bisa Pa…,supaya Tomi bisa bebas bermain,” timpal Ratri.
Diskusi sore itu mulai menghangat karena Bagas dan Ratri dengan seru menimbang-nimbang untung rugi antara membeli perumahan di pinggir kota atau membeli rusunami bersubsidi dari brosur tadi. Rusunami adalah rumah susun sederhana milik. Yaitu bangunan bertingkat dibangun dalam satu lingkungan tempat hunian. Dilengkapi wc, dapur yang menyatu dengan unit atau bersifat publik (dipakai bersama). Rusunami dapat dimiliki melalui kredit kepemilikan rumah dengan subsidi maupun tanpa subsidi. Memiliki rentang harga 86 juta hingga harga maksimal 144 juta rupiah. Luas unit minimal 21 meter persegi. Maksimal 36 meter persegi.
Menurut sudut pandang Ratri, ia lebih merasa nyaman jika membeli rumah tinggal yang bersentuhan langsung dengan tanah. Alasannya, ketika membuka pintu rumah pertama kali bisa langsung tercium bau aroma tanah. Apalagi ketika hujan pertama di siang hari yang terik. Juga di tempat itu bisa untuk bercocok tanam, Tomi buah hati mereka bisa bermain dengan bebas. Tetapi perumahan yang demikian tidak murah. Jika ada yang terjangkau, lokasinya di pinggiran kota, jauh dari tempat kerja Bagas.
Mengapa rusunami
Rasanya perlu dipikir berkali-kali kalau membeli rumah di pinggiran kota Jakarta. Sebab, pagi buta Bagas harus sudah bangun, bersiap-siap pergi ke kantor, lantas mengarungi kemacetan lalu lintas. Apalagi jarak yang tempuh bisa mencapai 30-80 km, paling tidak membutuhkan waktu 2-3 jam perjalanan menggunakan kendaraan pribadi. Sore hari mengulang lagi ritual kepadatan lalu lintas jam pulang kantor. Betapa melelahkan. Jika berpikir secara global, efek samping dari gaya hidup komuter ini pun secara tak sadar menambah kekalutan kondisi kemacetan lalu lintas. Memperparah polusi, juga boros bahan bakar.
Padahal dulu, tinggal di pinggiran kota terasa murah. Tetapi saat ini, hidup di pinggir kota Jakarta bisa menjadi lebih mahal. Biaya hidup menjadi lebih mahal, karena biaya transportasi membengkak. Kondisi kesehatan juga menurun. Ini disebabkan karena letih mengarungi lalu lintas, akhirnya sambil menunggu leganya jalan raya, sering makan minum asal sembarang di warung pinggir jalan.
Menurut Bagas, jika memilih rusunami, ia bisa mengirit biaya transportasi, mungkin cukup berjalan kaki ke kantor. Tak perlu membeli motor atau mobil, apalagi mengeluarkan biaya pajak kendaraan bermotor setiap tahun alias pajak STNK. Jika memang perlu bepergian jauh, mereka bisa menggunakan transportasi umum, angkot, busway atau kereta rel listrik misalnya. Hitung-hitung mereka juga ikut serta mengurangi polusi dan kemacetan lalu lintas. Keuntungan lainnya, pengeluaran untuk makan, bisa saja ia makan di rumah. Selain itu, rusunami juga dekat dengan berbagai fasilitas, seperti sekolah, rumah sakit, mal, juga sport club, atau lokasi wisata. Hanya tinggal bagaimana membiasakan diri untuk tinggal di gedung tinggi. Misalnya tidak boleh melihara binatang, dan agak sulit menjemur pakaian karena ruang yang terbatas. “Benar juga ya…Pa,” angguk Ratri.
Jaman terus berganti, perkembangan juga tak henti. Kebutuhan akan kehadiran rumah susun termasuk juga apartemen tak terelak lagi. Sebab tanah di bumi ini tak pernah bertambah, sedangkan manusia terus bertambah. Harapannya, jangan sampai merusak alam lagi demi hunian. Apalagi mengeringkan sawah, menutup resapan air, danau, sungai, pantai untuk pemukiman penduduk.
Idealnya, dengan dibangunnya rusunami termasuk ikut melestarikan alam. Pemukiman tak perlu merangsek ke pinggir kota lebih jauh lagi. Cukup di tengah kota saja. Dengan tata kota yang lebih teratur dan rapi dengan pembangunan rusunami menciptakan hunian lebih hijau, hemat energi, hemat material bahan bangunan, dan mengurangi kemacetan lalu lintas. Rusunami irit sekali dalam menggunakan lahan untuk membangun, bayangkan dalam satu tower atau menara bisa dibangun ratusan unit hingga ribuan unit. Rusunami yang baik jelas memperluas resapan air, juga mengefektifkan penggunaan moda transportasi umum.
Perlu dukungan
Gagasan membangun rumah susun terutama di kota-kota besar muncul dari wakil presiden HM Jusuf Kalla. Menurut beliau, rumah susun adalah terobosan nyata mengatasi masalah sempitnya lahan untuk area hunian, tanpa perlu membabat hutan, mengeringkan sawah, dan menutup area resapan air. Termasuk juga lalu lintas Jakarta yang semakin macet setiap harinya. Sehingga boros dalam penggunaan energi. Ia pun mencanangkan program 10.000 menara rumah susun di seluruh kota besar di Indonesia. Singkatnya, rumah susun adalah wujud nyata menghemat lahan untuk hunian, hemat energi, dan menjaga kelestarian alam. Sayangnya niat baik ini belum didukung penuh. “Saya sudah berkali-kali meminta lahan negara, tetapi tidak dapat juga. Padahal, kita tahu sendiri rakyat kecil sangat membutuhkan tempat bernaung bernama rumah,” ujar Kalla.
Kebutuhan rumah untuk tempat tinggal sesungguhnya hak setiap manusia yang tak kenal kaya atau miskin. Pengguna rusun kadang tidak tepat sasaran. Rusunami yang berlokasi strategis, dipastikan cepat laku terjual karena bernilai investasi tinggi. Sehingga yang benar-benar membutuhkan rumah sering tidak kebagian, kalah oleh orang berduit yang doyan berinvestasi. Untungnya, harga sudah dipatok pemerintah. Sehingga agak sulit untuk menaikan harga jual bagi para spekulan yang tidak peduli pengentasan kemiskinan lewat kepemilikan rusunami.
Meskipun rumah susun ditujukan untuk masyarakat bawah, pembanguan rusunami harus tetap sesuai dengan standar. Jangan sampai spesifikasi bangunan tidak memenuhi kriteria dasar. Untuk menekan biaya semurah mungkin, kualitas bahan bangunan dikurangi, kamar tidak memiliki jendela, jumlah kamar yang terlalu padat, koridor bangunan terlalu sempit, sehingga tidak nyaman untuk dihuni. Apalagi hingga membahayakan.
Semoga harapan Bagas, Ratri, dan si kecil Tomi untuk menghuni rusunami idaman yang nyaman dan layak huni bisa terwujud.

Inbok
Pemerintah mencanangkan 1000 rusunami untuk rakyat. Bisa jadi nantinya akan dibangun ratusan tower rusunami di kota-kota besar di Indonesia. Ukuran luas per unit minimal 21 meter persegi. Maksimal 36 meter persegi. Dengan 1-2 kamar tidur, 1 kamar mandi, sisanya ruang tamu, ruang dapur yang tanpa sekat.
Saat ini ada kurang lebih 40 lokasi rusunami di Jakarta, Tangerang, Bogor, dan Bekasi. Kebanyakan telah menyediakan fasilitas air, listrik, kebersihan, lift, lahan parkir yang cukup tanpa basement, kolam renang, jogging track, dan keamanan. Dengan biaya mantenance fee per bulan antara puluhan hingga ratusan ribu.
Berikut ini beberapa contoh rusunami yang sedang dan akan dibangun di wilayah DKI. (Dikutip dari situs http://www.rusunami.net/database)
1. Apartemen / Rusunami Kelapa Gading (Gading Nias Residence)
Pengembang : PT. Tiara Metropolitan Jaya (REI) (Agung Podomoro Group)
Luas Tanah : 4 ha
Jumlah Menara / Tower : 14
Jumlah Unit : 6097
Kantor Pemasaran : Jl. Raya mediterania blok CA no.1 kelapa gading 14240
Telepon : 4515803 / 08561149169

2. Apartemen / Rusunami Pulo Gebang (Sentra Timur Residence)
Pengembang : PT. Bakrieland Tbk. dan Perumnas
Luas Tanah : 2.8 ha
Jumlah Menara / Tower : 11
Jumlah Unit : 4500
Telepon : 9809086

3. Apartemen / Rusunami Cengkareng (City Park)
Pengembang : Perum Perumnas dan PT. Reka Rumanda Agung Abadi (REI)
Luas Tanah : 3,7 ha
Jumlah Menara / Tower : 10
Jumlah Unit : 3146
Kantor Pemasaran : Jl. Raya kapuk cengkareng jakarta barat
Telepon : 08128268689 / 02168160607

4. Apartemen / Rusunami Daan Mogot KM14 (Crown Eksekutif Apartment)
Pengembang : PT. Crown Porcelain (Aperasi)
Luas Tanah : 3,02 ha
Jumlah Menara / Tower : 8
Jumlah Unit : 3250
Kantor Pemasaran : PT. Crown Porcelain Gedung Menara Eksekutif Jl. MH. Thamrin Kav.9 No.16
Nomor Telepon : 021-3902209 fax 3902250

5. Apartemen / Rusunami Ciledug (Gateway)
Pengembang : PT. Binakarya Jaya Abadi
Luas Tanah : 0,74 ha
Jumlah Menara / Tower : 1
Jumlah Unit : 1000
Kantor Pemasaran : Jl. Ciledug raya no.15 jakarta selatan 12270
Telepon : 71111686 / 71111696

6. Apartemen / Rusunami Kebagusan (Kebagusan City)
Pengembang : PT. Perdana Gapuraprima (REI)
Luas Tanah : 10 ha
Jumlah Menara / Tower : 5
Jumlah Unit : 1918
Nomor Telpon : 53664882 / 081310907156

7. Apartemen / Rusunami Cawang (Apartemen Menara Cawang)
Pengembang : PT. Cawang Housing Dev. (REI)
Luas Tanah : 0,5 ha
Jumlah Menara / Tower : 1
Jumlah Unit : 714
Kantor : Jl. Ampera raya no. 62 jakarta selatan
Telepon : 78845905

Tips memilih rusunami
1. Demi kenyamanan dan kesehatan. Perhatikan kamar-kamar memiliki jendela atau tidak.
2. Koridor bangunan terlalu sempit atau tidak, sehingga agak sulit untuk membawa barang.
3. Lubang sirkulasi minimal satu persen dari luas bangunan.
4. Lebar selasar minimal 120 cm.
5. Kualitas pengerjaan bangunan rapi atau tidak, antisipasi apakah ada kebocoran wc, tembok yang rembes atau tidak.
6. Adakah parkir yang cukup, tempat jemuran, tempat pembuangan sampah, sistem alarm, jaringan listrik, fasilitas telepon, dan air bersih.
7. Apakah jumlah kamar terlalu padat dalam satu menara.
8. Rumah susun dibangun di lahan resapan air atau bukan. Atau lahan yang dibangun selalu digenangi air alias banjir.
9. Cermati dan kenali pengembangnya. Bisa ditelusur keanggotaan pengembang pada asosiasi pengembang seperti REI dan APERSI.
10. Perhatikan juga aspek legalitas. Diantaranya ijin prinsip, surat ijin penggunaan peruntukan tanah (SIPPT), surat ijin mendirikan bangunan (IMB). Jika surat-surat tersebut lengkap ada itikad baik pengembang.
11. Perhatikan apakah lokasi rusunami mudah dijangkau. Lokasi strategis menjadi pertimbangan yang utama dalam membeli rusunami. Dekat tempat kerja, pasar, sekolah, rumah sakit, dll.
12. Harga sesuaikan dengan kemampuan.
13. Spesifikasi bangunan harus sesuai dengan apa yang ditawarkan di brosur.
14. After sales service biasanya bergaransi 3 bulan setelah terima kunci. Perhatikan secara cermat klausul pada surat perjanjian pengikatan jual beli (PPJB). Pelajari hak dan kewajiban antara konsumen dan pengembang.
Inbok
Ada beberapa syarat untuk mendapatkan rusunami:
1. Penghasilan maksimal 4,5 juta per bulan. Sehingga tidak dikenakan pajak pertambahan nilai atau ppn 10 persen. Bagi yang berpenghasilan lebih dari 4,5 juta per bulan, boleh membeli rusunami tetapi dikenakan pajak 10 persen.
2. Merupakan rumah pertama dibuktikan oleh surat pengantar dari kelurahan sesuai domisili KTP.
3. Memiliki NPWP.
4. Perorangan dibayar secara kredit.
5. Ditempati pembeli.
6. Tidak boleh dijual selama 5 tahun, tetapi disewakan boleh.
Ilustrasi pembelian rusunami
Puri Park View Apartment berlokasi di Jl Pesanggrahan(Samping SMUN 112), Meruya Utara, Jakarta Barat, 11620. Menawarkan 5 tower rusunami 20 lantai, tiap lantainya terdapat 46 unit, dengan luas unit 22 meter persegi dengan 1 kamar tidur seharga , Rp 121.000.000 dan Rp 124.000.000. Juga menawarkan unit seluas 35 dan 36 meter persegi dengan harga Rp 144.000.000. Sedangkan yang tidak bersubsidi dengan luas sama 22-36 meter persegi dari seharga Rp 133.100.000 hingga Rp 158.400.000.
Apartemen bersubsidi seharga Rp121.000.000, pembayarannya dilakukan bertahap. Down Payment (DP)pertama 20 % yaitu Rp 4.034.000 (dicicil 6 kali), sehingga total DP menjadi Rp 24.200.000.
Sisa pembayaran masih 80% yaitu Rp 96.800.000 yang bisa dibayar dengan Kredit Kepemilikan Apartemen (KPA) bank BTN. Jika mengambil angsuran 10 tahun setiap bulannya membayar Rp 1.546.489, kalau mengambil angsuran 15 tahun cukup membayar Rp 1.313.326. Sebelumnya untuk meminang rusunami ini perlu membayar booking fee Rp 1000.000.

Tak jauh dari Puri Park View ada Belmont Residence, Kebon Jeruk. Bukan rusunami tetapi apartemen non subsidi yang harganya mirip dengan rusunami dengan luas lokasi 2,5 hektar.
Menawarkan unit termurah seharga Rp 153.636.000 dengan luas 21.77 meter persegi satu kamar tidur. Plus PPN 10% menjadi Rp 168.999.600. Jika tertarik Anda perlu menyediakan booking fee Rp 2.500.000. Pola pembayarannya bisa dilakukan dengan hard cash, 16 kali cicilan, atau dengan kredit kepemilikan apartemen. Silakan pilih mana yang cocok buat Anda.

Projektor

Film Projektor
Kita mungkin sudah seringkali menonton film di bioskop. Tampilan gambar atau film di layar bioskop yang besar bisa tampak jelas dan jernih. Padahal kalau kita telusuri sumbernya, hanya berasal dari seberkas cahaya. Alat yang mengeluarkan seberkas cahaya sehingga menampilkan gambar yang besar dan jernih itu adalah projektor.
Ada empat bagian yang terpenting dari sebuah projektor:
1. Spool assembly (tempat film gulungan film, terdiri dari cambers, sprockets, claw, motor, dan platter)
2. Lamp assembly (terdiri dari bola lampu, condenser, fan, mirror)
3. Lens assembly (lensa, aperture gate, shutter)
4. Audio assembly (optical dan digital reader, infrared LED, dekoder audio)
Film yang diputar oleh projektor biasanya berukuran 35 mm (seperti ukuran film kamera analog). Kecepatan projektor memutar film adalah 24 frames(gambar) per detik atau kurang lebih untuk sebuah tampilan film selama satu detik, panjang filmnya kurang lebih bisa sepanjang 45,7 cm. Bayangkan kalau durasi filmnya selama 2 jam. Berapa meter panjang filmnya? Kira-kira bisa mencapai 3 kilometer. Untuk film durasi 2 jam biasanya dipisah-pisah sebanyak 5-6 gulungan film atau sering disebut reel.
Untuk film berdurasi panjang jelas tidak mungkin untuk memutarnya dalam satu buah projektor, karena kapasitas Spool penyimpan gulungan film terbatas. Sehingga dibutuhkan dua buah projektor. Hanya ada waktu 11 detik untuk berganti projektor. Ketika pemutaran film, dalam waktu 11 detik ini seorang operator projektor yang terlatih tidak kentara ketika melakukan pergantian projektornya.
Kemudian di tahun 1960 muncul teknologi platter (tempat reel film) yang terpisah dari projektor. Platter yang terpisah ini bisa menampung seluruh reel film sekaligus. Sehingga cukup sebuah projektor saja untuk memutar film. Tak perlu gonta-ganti projektor. Sehingga muncul multiplex hingga megaplex, karena cukup satu projektor saja dalam satu teater.
Saatnya memutar film
Operator projektor akan memasukan reel film di platter. Pada film terdapat lubang-lubang kecil di sisi-sisinya, ini namanya lubang sprocket. Lubang-lubang ini pasangkan dengan pas oleh semacam roda gigi khusus bernama sprocket. Nantinya ketika sprocket berputar filmnya akan tertarik. Sprocket ini digerakkan oleh motor listrik. Kemudian ada cambers berfungsi untuk menjaga ketegangan film agar tidak terlepas dari sprocket. Sedangkan claw berfungsi untuk mem-pause film atau mempercepat satu frame film. Claw juga yang membuat kecepatan film secara konsisten yaitu 24 frame(gambar) per detik.

sumber: howstuffwork.com

Pijat bayi

<b>Sehat, bahagia, dan percaya diri lewat pijat bayi</b>

Mengasuh bayi tak hanya memberinya makan, minum, dan mainan. Bayi perlu perhatian termasuk dipijat, dibelai, dan disayang. Hasilnya ia akan sehat, bahagia, dan percaya diri. Syaratnya, yang memijat adalah orangtua atau orang terdekat si bayi. Bisa kakek, nenek, atau baby sitter tetapi bukan terapis atau tukang pijat.

Kenapa yang memijat adalah orangtua atau orang terdekat si bayi, karena pada situasi ini terjadi proses pembelajaran oleh bayi juga orangtua. Ketika dipijat bayi belajar mengenali suara orangtua, bau, dan sentuhannya. Jika prosesnya benar, ketika dipijat, bayi akan merasa aman dan nyaman. Tidak meronta-ronta apalagi menangis keras. Bayi dan orangtua saling bekerjasama tidak ada unsur pemaksaan dan keduanya menikmati kebersamaan.

Pada saat pemijatan terbentuk suasana kebersamaan dan pengikat tali kasih (intimacy and bonding) antara orangtua dan anak. Perhatian dan kasih sayang orangtua langsung dirasakan oleh bayi. Peristiwa keintiman dan mengikatnya tali kasih ini akan terekam oleh keduanya seumur hidupnya. Sentuhan dan pijatan kasih ini akan menjadi alat komunikasi yang paling jitu antara orangtua dan anak bila terjadi ketegangan emosional diantara mereka suatu saat nanti.

Mengasuh bayi bukan perkara gampang. Dengan pijat bayi ini, bayi dan orangtua tidak tegang, dan bisa mengekspresikan diri. Meskipun bayi belum bisa mengutarakan secara jelas pada orangtua. Bahasa tubuh bayi adalah bentuk komunikasinya secara langsung pada orangtua. Secara jelas tampak di wajah si mungil kegembiraan, percaya diri, dan rileks. Selama memijat si mungil, Anda tentu menjaga kontak mata, mencium, mengelusnya dengan lembut, termasuk mengajaknya berbicara. Tindakan ini akan menjaga kedekatan hubungan Anda dengan bayi. Meskipun tampaknya hanya sekedar memijat bayi, Anda sudah meningkatkan kelekatan emosional dengannya.

<b>Lebih kenal tangis si bayi</b>

Bahasa bayi di belahan dunia mana pun berupa tangisan dan sentuhan. Dari pengalaman yang ada, tak mudah untuk memahami makna dari tangis bayi ini. Tangis bayi selain pertanda pipis atau buang air besar, tidak selalu menandakan ia lapar atau haus. Jika bayi Anda tiba-tiba saja menangis, meskipun sudah disusui, diganti popok, dan ditimang-timang tetap saja menangis, bisa jadi ia ingin diperhatikan, atau minta disayang. Belajar memahami sentuhan dan pijatan seperti apa dan di bagian mana yang disukai bayi akan membantu membuatnya tenang. Menurut Rina Poerwadi seorang instruktur pijat bayi bersertifikat (certified infant massage instructor), lewat pijat bayi secara teratur setiap hari, orangtua akan lebih memahami tangis bayi ini, karena hubungan orangtua dan bayi menjadi lebih kenal dan intim. Sebaliknya bayi pun bisa mengerti apa maksud kata-kata orangtuanya lewat intonasi atau tinggi rendah nada suaranya.

Ketika dipijat, ada komunikasi dan hubungan timbal balik antara orangtua dan bayi. Meskipun suka, bayi belum tentu selalu mau dipijat. Tampak dari penolakan dengan bahasa tubuh bayi, misalnya menghalangi dengan kedua tangannya, menangis, atau meronta tidak setuju. Bayi yang masih kecil umumnya tidak nyaman saat telanjang, karena itu sentuhan lembut sangat dibutuhkan dibanding pijatan. Gunakan sentuhan untuk membangun percaya diri, keyakinan, dan kasih sayang pada si mungil. Itu sebabnya mengapa pijat bayi lebih baik dilakukan oleh orang terdekat si bayi. Karena dalam proses pijat bayi ini terjadi sentuhan fisik dan emosional.

Bayi bisa merasakan dan mengerti kalau waktu pijatnya hanya sambil lalu. Tidak sepenuhnya waktu ditujukan untuk dirinya, misalnya si ibu membatasi waktu pijat 15 menit karena ada keperluan lain. Membuatnya tidak nyaman saat dipijat. Dibutuhkan waktu yang khusus untuk pijat bayi. Bahasa tubuh bayi akan memberi sinyal jika waktu pijat sudah cukup. Orangtua tidak perlu memberi batasan waktu pijat dengan menit atau jam.

Pijat bayi mudah dipelajari, Anda akan dapat segera melakukannya secara intuitif. Semakin Anda percaya diri saat memijat si mungil, semakin tinggi pula kepercayaan diri yang Anda tanamkan pada dirinya. Selama memijat sesekali Anda memeluk dan menciumnya dengan lembut. Ajak si mungil berbicara dan bernyanyi bersama, agar Anda berdua menikmati acara pijat ini. Jangan terlalu serius karena akan membuat si mungil tidak berminat untuk dipijat lagi. Ada beberapa macam teknik dalam memijat bisa Anda lihat dalam buku Pijat Bayi untuk pemula karya Peter Walker terbitan Primamedia Pustaka.

<b>lebih kenal kondisi bayi</b>

Seringkali didapati orangtua yang sedikit-sedikit membawa bayinya pergi ke dokter untuk berobat. Padahal ada beberapa penyakit yang diderita bayi tanpa perlu harus dibawa ke dokter juga tidak perlu diberi obat. Penyakit yang membuat bayi tidak merasa nyaman seperti, demam karena tumbuh gigi, hidung tersumbat karena lendir (mucous), kolik (gas yang terperangkap di usus), juga stres cukup dilakukan pijat yang benar untuk mengatasinya. Melakukan pijat bayi secara teratur dapat mengatasi gejala penyakit tadi dengan mudah. Tanpa perlu harus ke dokter apalagi diberi obat.

Saat bayi tumbuh gigi, bayi tidak tenang, uring-uringan karena merasa sakit. Saatnya orangtua memberi kenyamanan dengan memijat tubuhnya. Pijatlah telapak tangan dan kaki juga telapak kakinya. Dekaplah bayi Anda, sambil mengusap punggungnya berkali-kali sehingga membuat dirinya terasa nyaman. Ketika dipijat ini tubuh bayi akan menghasilkan endorphin dan oxytocin yang akan menghilangkan rasa sakit juga membuatnya nyaman. Bayi juga akan tidak jenak ketika hidungnya tersumbat. Tetapi dia belum bisa mengeluarkan lendir sendiri. Dengan pijatan perlahan di sekitar dada, juga sekitar wajah dan cuping hidung akan membantu bayi menjadi lebih mudah untuk bernafas, dengan pijatan, bayi pun terbantu untuk mengeluarkan lendirnya.

Bayi yang terserang kolik, tubuhnya terasa sangat tidak nyaman. Membuatnya rewel tidak bisa tenang. Kita semua menghirup udara saat sedang makan dan minum. Kolik terjadi karena pada bayi sistem pencernaannya belum sempurna, udara dalam perut atau usus halus tidak mudah keluar sehingga membuatnya merasa tidak nyaman. Posisi yang tepat saat bayi makan dan sesudah makan dapat mencegah kolik. Dengan menjaga punggung bayi tetap tegak lurus saat makan dan sesudah makan.

Jika bayi terserang kolik baringkan dia di lantai dengan alas handuk, berilah pijatan pada perutnya untuk membantu mengeluarkan gas. Pijatlah dengan kedua tangan secara bergantian, ke arah bawah sisi perut bagian kanan dari daerah di antara pinggul dan rusuk bagian bawah ke bagian bawah pusar. Buat agar pijatan Anda menyenangkan sehingga perutnya tidak terasa keras lagi. Lakukan juga untuk bagian kiri perut.

 

inbok

<b>Saat yang tepat memijat bayi</b>

Saat memijat si kecil jangan kaku dan menyentuhnya secara ragu-ragu. Karena bayi akan ikut tegang. Rileks dan percaya diri. Usap, remas, dan gosoklah dengan lembut dan ringan. Selanjutnya Anda akan bisa melakukannya secara intuitif.

1. Waktu yang terbaik untuk memijat adalah diantara dua waktu makan. Saat bayi tidak lapar dan tidak kekenyangan.
2. Sesudah mandi, adalah waktu yang tepat untuk memijat. Atau di siang hari saat bayi sedang rileks dan responsif.
3. Suasana tidak bising, cukup tenang dan nyaman.
4. Lakukan waktu pijat secara teratur. Misalnya sesudah mandi, membuat bayi Anda mengerti dan terbiasa.
5. Kulit bayi sangat sensitif, untuk itu pemilihan minyak untuk pijat perlu diperhatikan. Pilihlah yang tidak membuatnya alergi dan beraroma keras apalagi membuatnya panas. Minyak yang bisa digunakan antara lain, minyak zaitun, minyak bunga matahari, juga minyak <i>sweet almond</b> bisa ditemukan di toko aroma terapi atau toko perlengkapan bayi.
6. Cuci tangan sebelum pemijatan, dan pastikan tangan tidak dingin. Lepas perhiasan agar tidak melukai bayi.
7. Konsentrasi ketika memijat dengan irama teratur. Tak perlu kuatir pusatkan pikiran ke tangan Anda yang sedang memijat.

<b>Bayi tidak dipijat jika…</b>

1. Bayi sedang sakit tidak perlu dipijat. Ia hanya perlu tidur dan digendong. Kecuali pijat dilakukan untuk menghilangkan sakitnya.
2. Sedang tidur, atau membangunkannya untuk dipijat. Pijatlah bayi jika memang menginginkannya.
3. Tubuh bayi luka,memar, bengkak, dan meradang.
4. Bayi sedang menangis.

<b>Manfaat pijat bayi</b>

1. Memperbaiki pola tidur
2. Mengurangi rasa tidak nyaman dan ketegangan pada emosi dan fisik
3. Menstimulasi pengeluaran hormon oxytocin dan endorphin
4. Membantu perkembangan fisik dan saraf
5. Melancarkan sirkulasi darah, sistem limpatik sehingga meningkatkan daya tahan tubuh
6. Membantu mengencangkan otot namun tetap lentur
7. Membantu fungsi pencernaan bayi
8. Hubungan ibu dan bayi semakin dekat
9. Membuat bayi merasa dilindungi
10. Sentuhan orangtua pada kulit bayi membuat bayi merasa diterima dan dicintai

cuman asal omong…

seingatku waktu aku kecil dulu
bacaan keluarga enggak hanya satu
ada koran juga majalah
itu pun bisa dobel-dobel beda koran atau majalahnya…

waktu itu ulasan berita dan isi artikel bisa beragam
tetapi sekarang lain
isi berita dan artikel bisa seragam…

jadinya…
bacaan keluarga sekarang cukup satu saja
koran atau majalah saja
apalagi sekarang ada media elektronik
ada tv, radio, juga internet…

itupun cukup pilih satu saja
karena setiap saluran bisa seragam…

kenapa ya…
sekarang banyak yang seragam

jadi bosan…

puasa facebook

hari ini lagi njajal enggak buka facebook sama sekali

udah banyak yang ngomong kalau jejaring sosial ini banyak manfaat

ada juga yang bilang jejaring sosial ini bikin rugi juga…

ya syukur lah ada keuntungan ada kerugiannya juga…
paling enggak jadi seimbang
iya kalau seimbang he..h.e.h.e…

tinggal manusianya aja mau memanfaatkannya gimana jejaring sosial ini…

mau jadi pecandu, penonton, pengikut, atau sekedar tahu aja…itu kan sebenarnya pilihan yang bebas…

semoga masih bisa mempunyai “kemampuan” untuk menentukan pilihan ini…
soalnya ada juga insan yang gak bisa memilih lagi…

tetap punya pilihan dan bebas untuk memilih…
kenapa enggak?

kenapa ya ada yang pingin jadi presiden

saya heran…
dan bertanya-tanya

kenapa ada orang yang pingin sekali jadi presiden…

tetapi kalau jadi ketua kelas, ketua rt, ketua rw banyak yang nolak…

beda kalau jadi bupati, walikota, atau apalah…
kok ya banyak yang pingin…

masak hanya karena status, keuangan, dan wibawa…
masak hanya itu?
apa ada yang lain di benak mereka ya?

aku sih, enggak tahu…